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很多地方都有妊娠末期一个月去胎毒的说法,尤其是在南方,老一辈人觉得南方的气候湿热,每个孕妈分娩之前都要清胎毒,否则宝宝生下来之后,容易长湿疹。说是胎毒,其实主要是因为母体体热。中医认为,胎毒是因为孕妇在怀孕期间吃辛辣油腻的食物、生活习惯紊乱、情绪不稳定,导致肝火旺盛,毒素留胎内。所以,每个孕妈在分娩之前都会清胎毒,而且不同地方,清胎毒的方法还有所不同。

因为地域的限制,不同的地方流传着不同的去毒偏方,有些偏方中含有很多中药成分,会对宝宝的身体产生很大的健康隐患,所以,孕妈不要盲目地采用民间偏方。只要孕妈注意饮食搭配和作息规律,少使用辛辣刺激,肥腻的食物,多吃新鲜的水果,保持内分泌系统稳定,大便通畅就不用刻意去排胎毒。当然,如果孕妈不放心的话,可以通过这两种方法驱除体内湿热。



1、孕晚期每天都要喝一些绿豆汤、莲子汤等,清热去火,制作简单,不过孕妈一定要坚持喝,断断续续地喝是达不到祛湿除热的效果的。

2、多吃水果和蔬菜,多喝水,保持大便通畅,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。

孕妈千万不能够为了清除体内胎毒盲目地进补、滥用药物,其中的成分很容易危及孕妈胎儿,更不要喝不明成分的龟苓膏、凉茶,以免加重孕妈体内湿寒,导致流产、早产。

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